Sortir du stress : comment reprendre le contrôle de sa vie

Name: Sortir du stress : comment reprendre le contrôle de sa vie
Brand: TREDANIEL
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Description

Après avoir décrit les effets du stress chronique sur la santé et la vie des personnes concernées, le médecin présente les mesures à prendre immédiatement pour le contrer puis détaille les principaux remèdes. Il aborde ainsi la gestion de son alimentation, la phytothérapie, la méditation, la cohérence cardiaque, les automassages, la visualisation ou encore la sophrologie et l'acupuncture. ©Electre 2025

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

134

Release Date:

2018-10-30

Publication Date:

2018-10-30

Publisher:

TREDANIEL

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

2813218405

Weight:

150 g

Height:

180 cm

Width:

130 cm

Thickness:

11 cm

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