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Skinny! Die Diät
By Bob Harper
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Description
Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langj?hriges Erfolgskonzept in "Skinny! Die Di?t" zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln r?ckt die Traumfigur in greifbare N?he. Man f?ngt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein gro?es Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie ?ber die Str?nge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
317
Release Date:
2013-12-16
Publication Date:
2013-12-16
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3442174074
ISBN13:
9783442174072
Weight:
305 g
Height:
125 cm
Width:
180 cm
Thickness:
25 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€7,49