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Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch

By Ludmila Blum

Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch Business, Finance & Career

Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch

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Description
Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft! Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses Anleitungsbuch zeigt, wie das Zeichnen unterschiedlicher Muster hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen oder Glück und Wohlbefinden zu verstärken. Hört sich unglaublich an? Am besten ausprobieren! Zeit dafür findet sich leicht, da die Muster nicht schwierig sind und bereits wenige Striche helfen, zur Ruhe zu kommen. Neben Yoga die beste Methode für eine Auszeit vom Alltag! Warum also nicht eine tägliche Zeichen-Routine daraus machen?
Das erwartet dich:
    - Anleitungsbuch für Ruhe und Gelassenheit im Alltag
    - alle Muster Schritt für Schritt erklärt
    - Glück und Wohlbefinden stärken - Stress und innere Unruhe reduzieren

Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
144
Release Date:
2025-04-09
Publication Date:
2025-04-09
Publisher:
frechverlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3735881750
ISBN13:
9783735881755
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
456 g
Height:
187 cm
Width:
245 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzM1ODgxNzU1
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