Die besten Leibesübungen aller Zeiten

Name: Die besten Leibesübungen aller Zeiten
Brand: Anaconda Verlag
SKU: 9783866476592-V
Price: 3.79 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Christopher Bloss

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Description

In diesem außergewöhnlich gestalteten Band stellt der Sporttherapeut Christopher Bloss die wichtigsten Klassiker der körperlichen Ertüchtigung vor und zeigt, wie man den Spuren des alltäglichen Bewegungsmangels mit ihrer Hilfe am besten zu Leibe rückt - einfach, effektiv und (fast immer) ohne Hilfsmittel. Schritt für Schritt erklärt und anatomisch korrekt illustriert finden sich hier neben Dauerbrennern wie Kniebeuge, Liegestütz oder Katzenbuckel zahlreiche weitere Übungen mit nachhaltiger Wirkung. Denn Bewegung hält nicht nur fit und gesund, sie macht sogar schön!

Product details

Number of Pages:

143

Release Date:

2011-07-31

Publication Date:

2011-07-31

Publisher:

Anaconda Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3866476590

ISBN13:

9783866476592

Weight:

213 g

Height:

134 cm

Width:

196 cm

Thickness:

18 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY2NDc2NTky

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