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Burnout

By Blomeyer, Frank C.

Burnout Lifestyle

Burnout

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Description
Zwei Drittel aller Berufst?tigen leiden unter Burnout-Symptomen, das Stre?-Problem explodiert geradezu in unserer Zeit. F?r den einzelnen Menschen ist dies h?chst problematisch, weil die andauernde ?berforderung zu schwerwiegenden St?rungen bis hin zur Lebensunt?chtigkeit f?hren kann. - Das Buch von Frank C. Blomeyer liefert zun?chst Hintergrundinformationen zum Thema Stre? und zur Burnout-Problematik, insbesondere zu deren Symptomatik und Entstehung. Weiter werden M?glichkeiten des konstruktiven Umgangs mit Stre?belastungen und verschiedene Interventionsstrategien beschrieben. Dazu geh?ren praktische ?bungen, die f?r den t?glichen Einsatz gedacht sind und den Betroffenen unmittelbare Hilfe im Alltag geben sollen. Der Leser kann sich mit diesem Buch sein pers?nliches Anti-Stre?programm zusammenstellen. Wenn Stre? uns krank macht, hat das aber auch damit zu tun, da? wir fremdbestimmt werden, da? wir nicht ?Nein? sagen k?nnen. Warum l??t du dich verheizen? Dieser Frage geht der Autor nach, und er zeigt auf, da? konsequentes Umdenken oft unausweichlich ist. Die momentane Entwicklung hinsichtlich Stre? und Burnout hat auch eine bedrohliche Dimension f?r unsere Gesellschaft, deshalb wird das Thema ganzheitlich betrachtet, spielt der gesellschaftliche Aspekt in dem Buch eine Rolle - und auch hierf?r sieht und beschreibt Frank C. Blomeyer L?sungsans?tze.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2011-03-01
Publication Date:
2011-03-31
Publisher:
Zeitenwende
Languages:
Original: German
ISBN10:
3934291619
ISBN13:
9783934291614
Weight:
227 g
Height:
149 cm
Width:
209 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783934291614&retid=100391
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