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Mon guide automassages : 80 automassages relaxation et bien-être
By Yves Bligny
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Description
¤ 80 massages simples, pratiques, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée pour transformer tous les petits moments de stress ou d'énervement en instants bien-être !
¤ Deux balles en mousse de qualité pour effectuer des automassages sans les mains, qui se feront sans effort ni fatigue grâce à l'utilisation du mouvement du corps et de son poids.
¤ Le travail sera ainsi plus localisé et les tissus profonds mieux sollicités, pour un bien-être général et durable.
Découvrez tous les bienfaits des automassages !
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2016-10-21
Publication Date:
2016-10-21
Publisher:
MANGO
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2317017596
Weight:
519 g
Height:
210 cm
Width:
150 cm
Thickness:
64 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€13,49