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Feldenkrais

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Feldenkrais

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Description
Feldenkrais mobilisiert K?rper und Geist. Feine Bewegungsimpulse er?ffnen dem ?benden neue M?glichkeiten, sich und seinen K?rper genauer wahrzunehmen und einschr?nkende Bewegungsgewohnheiten abzulegen. Zudem werden die Gehirnfunktion angeregt und der K?rper entspannt. Carola Bleis beschreibt die Feldenkrais-Methode kurz und f?r den interessierten Laien gut nachvollziehbar. Ansprechende Fotos veranschaulichen die Abl?ufe der ?bungen. Die Kurzlektionen erlauben es dem Leser, auch zwischendurch zu praktizieren und so die Bewegung in kleinen Einheiten in seinen Tagesablauf einzuf?gen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
96
Publication Date:
2013-02-07
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843450609
ISBN13:
9783843450607
Weight:
105 g
Height:
113 cm
Width:
165 cm
Thickness:
7 cm

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