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Selbstsorge, Selbstkompetenz, Sozialkompetenz
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Description
Selbstsorge: Grundbedürfnisse, Orientierung, Wertbindung, Kontakt zu den inneren Zielen finden, Potentialentfaltung, Sinn und Erfüllung, Lebensfeld- und Verhaltensrevision, Selbstdefinition, sinnvolle Lebensleitlinien, bewusste Lebensgestaltung.
Selbstkompetenz: Kongruenz, Authentizität, Selbstsicherheit, Emotionsregulation, Umgang mit Wünschen, Enttäuschungen und Misserfolgen, Erklärungsansätze bei Ängsten und Verstimmungen.
Sozialkompetenz: Beziehungsgestaltung, positiver Kontakt, Kommunikation, positives Fremdbild, soziale Attraktivität, Konfliktmanagement.
Damit dient das vorliegende Buch als wertvoller Leitfaden für alle, die ihr Verständnis von sich selbst und anderen vertiefen möchten, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
134
Release Date:
2024-11-25
Publication Date:
2024-11-25
Publisher:
ESILE books
Languages:
Original:
German
ISBN10:
394736900X
ISBN13:
9783947369003
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
205 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
10 cm
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