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Functional Fitness Schlingentraining
By Björn Kafka
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Description
. Training am Schlingentrainer ist ein h?chst effizientes Ganzk?rpertraining
. verbl?ffend schnelle Trainingserfolge sind machbar Trainingsspezialist Bj?rn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein wenden sich an alle Sportler, geben wertvolle Tipps, um das aus der Physiotherapie bekannte Ger?t sinnvoll einzusetzen und eine falsche Bedienung auszuschlie?en. Speziell zugeschnittene Work-outs am Seil und an der Schlinge bringen zuverl?ssigen Erfolg - und das wesentlich schneller, als es die klassische Trainingsroutine erm?glicht. Wer an der Schlinge richtig trainiert, kann mit diesem Ger?t ein komplettes Fitnessstudio ersetzen und in den eigenen vier W?nden zur H?chstform auflaufen!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2014-11-06
Publication Date:
2014-11-06
Publisher:
Delius Klasing Vlg GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3768838919
ISBN13:
9783768838917
Weight:
503 g
Height:
192 cm
Width:
231 cm
Thickness:
15 cm
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€14,89