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Gesundheitswandern

By Björn Eichmann

Product Image: Gesundheitswandern

Gesundheitswandern

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Description
Welche spezifischen Wirkungen hat Gesundheitswandern auf Körper und Seele? Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil. Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
94
Release Date:
2020-04-30
Publication Date:
2020-04-30
Publisher:
Tectum Wissenschaftsverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3828844529
ISBN13:
9783828844520
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
147 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
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