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Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein
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Description
Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der H?ften, Knie
und Beine und somit deren Entlastung und St?rkung m?glich. Denn gerade in diesen Bereichen ?berfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu l?sen, Schmerzen zu lindern und insgesamt beweglicher zu werden.
In 2 x 30 Minuten k?nnen wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genie?en, die uns sp?rbar durch den Tag begleitet.
1 CD, Laufzeit: 69 Min.
Product details
Release Date:
2005-04-01
Publication Date:
2005-04-30
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3466457742
ISBN13:
9783466457748
Weight:
102 g
Height:
144 cm
Width:
126 cm
Thickness:
12 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€9,49