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Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein: 2 Feldenkrais-Lektionen
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Description
Mit der neuen Bisges-CD wird eine bewusstere Wahrnehmung der H?ften, Knie
und Beine und somit deren Entlastung und St?rkung m?glich. Denn gerade in diesen Bereichen ?berfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen, Liegen bereitet dann Probleme. 2 Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, Spannungen zu l?sen, Schmerzen zu lindern und insgesamt beweglicher zu werden.
In 2 x 30 Minuten k?nnen wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genie?en, die uns sp?rbar durch den Tag begleitet.
1 CD, Laufzeit: 69 Min.
Product details
- Release Date:
- 2005-04-01
- Publication Date:
- 2005-03-24
- Publisher:
- Kösel-Verlag
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3466457742
- Height:
- 12.6 cm
- Width:
- 14.4 cm
- Thickness:
- 1.2 cm
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