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Gesund und fit im Büro

By Birgit Terletzki

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Gesund und fit im Büro

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Description
Gesundheit ist entscheidend für Erfolg, Leistungsfähigkeit, Kreativität, für den Menschen an sich als auch für das Unternehmen. Dieses Buch zeigt Ihnen: Die Zusammenhänge zwischen unserer Lebensweise und dem Entstehen vieler Beschwerden auf. Effektive und schnelle Büroübungen für einen gesunden und starken Rücken, die Sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können, egal ob im Meeting, beim Telefonieren, auf Geschäftsreisen oder im Auto. Möglichkeiten für eine schnelle Entspannung im Joballtag. Varianten einer schmackhaften und leistungsfördernden Büronahrung Schnelle und gesunde Feierabendgerichte für jedermann, die in 15 Minuten zubereitet sind.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
108
Release Date:
2015-11-20
Publication Date:
2015-11-20
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3738616322
ISBN13:
9783738616323
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
169 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
8 cm

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