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Schreiben zur Selbsthilfe

By Birgit Schreiber

Schreiben zur Selbsthilfe

- Used - very good
Description
In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist für jeden erschwinglich und überall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Körper stärken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hörübungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2017-03-29
Publication Date:
2017-04-15
Publisher:
Springer-Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3662531895
ISBN13:
9783662531891
Weight:
316 g
Height:
167 cm
Width:
238 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjYyNTMxODkx
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