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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer
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Description
Schönes Gesicht - entspannter Kiefer
Einführung
1. Einführung in die CD 02:15
Lektion 1
2. Wahrnehmungsübung 1 05:133. Die Beckenschaukel 03:014. Das Kiefergelenk 04:105. Die Kopfschaukel 03:286. Kiefergelenk und Augen 08:467. Rollbewegungen 04:428. Wahrnehmungsübung 2 03:24
Lektion 2
9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:1310. Gesichtsmuskeln lösen 09:1111. Kiefergelenk und Nacken 06:1912. Die Uhr 03:5713. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:2014. Entspannungsübung 04:3215. Zum Schluss 01:01
Gesamtlaufzeit: 69:32
Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
12
Release Date:
2012-02-22
Publication Date:
2012-02-22
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3830460422
ISBN13:
9783830460428
Weight:
68 g
Height:
141 cm
Width:
124 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,49