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Les superaliments : toute la puissance de la nature
Boostez votre santé !
Accordez-vous un concentré de substances vitales au quotidien. Consommez des superaliments pour booster votre énergie, votre condition physique et votre bien-être.
Cet ouvrage vous propose :
- Toutes les informations utiles sur les composants des superaliments et leurs effets bénéfiques sur la santé.
- 25 articles détaillés sur les superaliments locaux ou exotiques les plus importants.
- Des astuces pratiques et plus de 40 recettes végétaliennes pour enrichir votre alimentation au quotidien.
- Des interviews d'experts sur les algues, l'herbe de céréales et les plantes sauvages.
En bonne santé et en forme grâce aux super aliments
Pourquoi consommer des superaliments ?
¤ Pour un bon approvisionnement en nutriments essentiels
¤ Pour le renforcement du système immunitaire
¤ Pour de l'énergie, de la sérénité et de la bonne humeur
¤ Pour la désintoxication du corps
¤ Pour le renforcement du système cardio-vasculaire
¤ Pour obtenir la silhouette de vos rêves sans régime
¤ Pour une beauté naturelle de l'intérieur
¤ Pour de la vitalité et de la jeunesse
¤ Pour de nouvelles expériences gustatives
¤ Pour un retour à la nature et ses vertus curatives
