Laufen - Das Einsteigerbuch

Name: Laufen - Das Einsteigerbuch
Brand: Graefe und Unzer Verlag
SKU: 9783833858659-V
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Sperlich, Prof. Billy

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Description

Das neue GU-Laufbuch wendet sich an Laufanf?nger und ambitionierte Hobbyl?ufer und bringt leichtverst?ndlich die neuesten Erkenntnisse aus der Sport- und Pr?ventivmedizin, Trainingswissenschaft und Ern?hrungswissenschaft auf den Punkt. Trainings-, Muskelaufbau- und Ern?hrungspl?ne helfen, die wohl beste Freizeitbesch?ftigung f?r den menschlichen K?rper noch ges?nder, noch effekti-ver, noch wertvoller zu gestalten. Leser finden in diesem Ratgeber alles, was sie wissen m?ssen, um ihr Training ganz individuell optimal zu gestalten.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 127
Publisher:: Graefe und Unzer Verlag
Publication Date:: 2017-08-07
ISBN / EAN:: 9783833858659
Weight:: 295 g
Dimensions:: 16/20/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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