Dieta para estar en la zona

Name: Dieta para estar en la zona
Brand: Urano
SKU: 9788479531485-G
Price: 12.69 EUR
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By Bill Lawren

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Description

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: * reducir peso de forma permanente * prevenir enfermedades * mejorar el rendimiento físico y mental. Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo. Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

3

Number of Pages:

336

Release Date:

1996-10-23

Publication Date:

1996-10-31

Publisher:

Urano

Languages:

Original: Spanish

ISBN10:

8479531487

ISBN13:

9788479531485

Weight:

560 g

Height:

160 cm

Width:

230 cm

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