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Essen für Sieger!

By Biju Thomas

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Essen für Sieger!

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Description
Essen wie die Profiathleten: Die Gerichte von Dr. Allen Lim und Chefkoch Biju Thomas verbinden auf perfekte Weise Wissenschaft und Praxis. Als der Sportphysiologe Dr. Allen Lim begann, mit Elite-Ausdauerathleten zu arbeiten, fand er Teams vor, die vor lauter fader Kost, Industrie-Riegeln und Energy-Gels die Lust am Essen verloren hatten. Also machte sich Lim daran, f?r schmackhaftes und praktikables Essen zu sorgen. Zusammen mit dem ber?hmten Chefkoch Biju Thomas testete er unz?hlige Gerichte an den besten Ausdauerathleten der Welt. In diesem Buch pr?sentieren Lim und Biju ihre Rezepte f?r energiereiche, vollwertige Snacks und Mahlzeiten: gesundes Essen f?r Sportler, das schnell und einfach zuzubereiten ist, herrlich schmeckt und leistungsf?hig macht.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
319
Release Date:
2013-10-01
Publication Date:
2013-10-16
Publisher:
Spomedis GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3955900053
ISBN13:
9783955900052
Weight:
1247 g
Height:
199 cm
Width:
238 cm
Thickness:
25 cm

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