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El mono yogui : el diario de la práctica

By Sara Bigatti

El mono yogui : el diario de la práctica Lifestyle

El mono yogui : el diario de la práctica

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Description
En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:empezar tu aventura con el yoga de manera más conscienteaprender a meditarmantenerte en formaacercarte a la antigua sabiduría del yoga
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
304
Release Date:
2014-06-13
Publication Date:
2019-09-30
Publisher:
Macro Ediciones
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8417080554
ISBN13:
9788417080556
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Height:
170 cm
Width:
240 cm
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