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Yoga ist ein Arschloch

By Christine Bielecki

Yoga ist ein Arschloch

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Description
Yoga boomt. In Deutschland praktizieren derzeit 2,6 Millionen Menschen Yoga, Tendenz steigend. Dennoch kursieren immer noch viele Vorurteile und Unwahrheiten ?ber die philosophische indische Lehre, die heute im Westen zum Fitnesskonzept geworden ist. Christine Bielecki, Sportwissenschaftlerin und selbst ausgebildete Yogalehrerin, setzt sich in ihrem Buch auf unterhaltsame Weise mit g?ngigen Yoga-Klischees auseinander. Sie zeigt, warum Yoga nicht nur f?r Frauen ist. Weshalb man f?r Yoga nicht gelenkig sein muss. Und dass auch Yogis Fleisch essen und Alkohol trinken d?rfen. Gleichzeitig erl?utert sie den gesundheitlichen Nutzen von Yoga, welche Rolle die Atmung im Yoga spielt und was es bei der Wahl des Yogalehrers zu beachten gilt. Und sie gibt ehrlich zu: Mit Yoga wird nicht automatisch alles besser. Denn Yoga kann manchmal ein richtiges Arschloch sein ... Ein spannender Blick auf das heutige Yoga im Westen, mit sportwissenschaftlichem Hintergrund.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
159
Publication Date:
2016-03-31
Publisher:
Die Werkstatt GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3730702602
ISBN13:
9783730702604
Weight:
358 g
Height:
14.1 cm
Width:
21.6 cm
Thickness:
1.4 cm
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