Die vier Säulen der Achtsamkeit

Name: Die vier Säulen der Achtsamkeit
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783943416893-N
Price: 13.69 EUR
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By Gunaratana, Bhante Henepola

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Description

Der Weg der Achtsamkeit hergeleitet aus dem buddhistischen QuelltextEines der effektivsten Mittel gegen Angst, Stress und eine Vielzahl körperlicher und psychischer Beschwerden ist bereits über 2500 Jahre alt: die Achtsamkeit. Die Ursprünge dieser Methode, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist, stammen aus dem Satipatthana- Sutta. Laut diesem gilt es, vier grundlegende Bereiche in meditativer Achtsamkeit zu betrachten: Körper, Gefühle, Geist und Geistesobjekte. Bhante Henepola Gunaratana beschreibt, wie wir diesen klassischen Text im Alltag umsetzen können und unseren spirituellen Zielen näher kommen. Dabei findet er klare, leicht zugängliche Worte, ohne den Lehren ihre Tiefe zu nehmen

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 206
Release Date:: 2014-09-01
Publication Date:: 2014-10-31
Publisher:: Scorpio Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3943416895
ISBN13:: 9783943416893
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 308 g
Height:: 13.7 cm
Width:: 21.6 cm
Thickness:: 2 cm

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