Kundalini Yoga Praxisbuch Band 2: Vom Nabelpunkt zum Herzzentrum

Name: Kundalini Yoga Praxisbuch Band 2: Vom Nabelpunkt zum Herzzentrum
Brand: Yogi Press Sat Nam Media
SKU: 9783981152258-V
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Yogi Bhajan

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Description

Ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Übungen, die Atmung (Pranayama), Übungsreihen, die vom Nabelpunkt zum Herzzentrum führen, Nabelpunkt, Nabelchakra und Stufen der Meditation, das Herzzentrum, Meditationen, nach der Meditation, körperliche und geistige Entspannung und Ruhe.Die völlig überarbeitete Neuauflage der Klikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis.Gebunden, Format A5.

Product details

Edition:: 1
Number of Pages:: 88
Publication Date:: 2009-03-25
Publisher:: Yogi Press Sat Nam Media
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3981152255
Weight:: 132 g
Height:: 20.7 cm
Width:: 0.7 cm
Thickness:: 14.9 cm

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