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Mujeres y estrés

By Camy Bhagat

Mujeres y estrés

By Camy Bhagat

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Description
Este libro es una perspicaz exploración de cómo el estrés afecta de forma única a las mujeres en las diferentes etapas de la vida. Desde la adolescencia hasta la menopausia, desde las relaciones personales hasta las responsabilidades profesionales, el libro descubre las dimensiones biológicas, psicológicas y socioculturales del estrés específicas de la mujer.Cada capítulo combina conocimientos científicos con estrategias prácticas, abarcando temas como la influencia hormonal, la carga emocional, el papel de cuidador, los retos en el lugar de trabajo, las expectativas sociales y los mecanismos de afrontamiento. Se presta especial atención a las poblaciones vulnerables, el estrés posmenopáusico y la evolución del papel de los hombres y los sistemas de apoyo social en la salud mental de la mujer.El libro concluye con herramientas de empoderamiento, reflexiones y promoción para ayudar a las mujeres a desarrollar resiliencia, recuperar el control y prosperar.Constituye un recurso completo para estudiantes, profesionales sanitarios y cualquier mujer que desee comprender y gestionar el estrés de forma significativa.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
56
Publication Date:
2025-09-30
Publisher:
Ediciones Nuestro Conocimiento
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
6200693641
ISBN13:
9786200693648
Weight:
102 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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