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Handbuch Vibrationstraining
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Description
Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich.
Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!
Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann
Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad
Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich
Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
208
Release Date:
2011-03-01
Publication Date:
2011-03-31
Publisher:
Draksal Fachverlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
386243012X
ISBN13:
9783862430123
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
535 g
Height:
154 cm
Width:
213 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€11,49