Betty Bossi - Gesund&Schlank – Leichte Wok-Gerichte, Kochbuch mit Mit 85 schlanken Wok-Gerichten und Ratgeberteil - Schnelle und einfache Zubereitung, leichte Rezepte

By Betty Bossi

Betty Bossi - Gesund&Schlank – Leichte Wok-Gerichte, Kochbuch mit Mit 85 schlanken Wok-Gerichten und Ratgeberteil - Schnelle und einfache Zubereitung, leichte Rezepte

Name: Betty Bossi - Gesund&Schlank – Leichte Wok-Gerichte, Kochbuch mit Mit 85 schlanken Wok-Gerichten und Ratgeberteil - Schnelle und einfache Zubereitung, leichte Rezepte
Brand: Betty Bossi
SKU: 9783038152224-V
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Description

Genussvoll abnehmen mit Wok-Gerichten Im Buch aus der Gesund und Schlank-Reihe findest du 85 Hauptgerichte die schnell und einfach in einem Wok oder in einer breiten beschichteten Bratpfanne zubereitet sind. Die Rezepte sind allesamt leicht und haben maximal 560 Kalorien. Du brauchst also keine Kalorien zu zählen, wir haben das für dich bereits erledigt. Warum Wok? Kochen mit dem Wok hat viele Vorteile: Es geht schnell, die Gerichte sind schlank, das Gemüse bleibt voller Vitalstoffe und – es schmeckt einfach grossartig! Wok bedeutet nicht automatisch asiatische Küche. In der Wok-Pfanne kannst du auch italienisch kochen oder Feines aus der Schweizer Küche zubereiten. Im Buch sind Rezepte aus vielen Teilen der Welt zu finden. Vielseitige Rezepte Auf den 256 Seiten findest du viele leckere Inspirationen die dich während deines Abnehm-Vorhabens unterstützen. Wir haben Wok-Hauptgerichte mit Poulet, Fleisch und Fisch für dich bereit. Natürlich fehlen auch die vegetarischen und veganen Gerichte nicht. Ein Kapitel widmet sich ausschliesslich Salaten und leckeren Lunch-Ideen. Ratgeberteil mit neusten Erkenntnissen Die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen, dass der Schlüssel für Gesundheit bis ins hohe Alter auf 3 wichtigen Säulen ruht. Alltagstauglich Mit 85 Rezepten, die schnell und einfach zubereitet sind, ist dieses Buch der ultimative Begleiter für alle, die nach köstlichen Mahlzeiten suchen, ohne dabei Kalorien zu zählen. Unsere Wok-Gerichte passen auch in einen hektischen Alltag. Zudem stecken die Gerichte voller Aromen, denn im Wok entfalten bunte Gemüsesorten, Proteine und leckere Gewürze besonders viele Aromen. So purzeln die Kilos. Aber es geht nicht nur um die Kalorien. Unsere Leichten Wok-Gerichte sind so konzipiert, dass sie dich satt machen und dir gleichzeitig wichtige Proteine und Nahrungsfasern liefern. Du wirst überrascht sein, wie zufriedenstellend und lecker gesundes Essen sein kann.

Product details

Languages:: Published: German
Number of Pages:: 256
Age Recommendation:: 3 and up
Publisher:: Betty Bossi
Publication Date:: 2021

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