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Das Geschenk der guten Nacht

By Bettine Reichelt

Das Geschenk der guten Nacht Health, Nutrition & Fitness

Das Geschenk der guten Nacht

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Description
Hand auf's Herz: Schlafen Sie immer, auch nach anstrengenden Tagen, problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme. Ratgeber gibt es viele. Dies ist das erste christliche Lesebuch mit »Erster Hilfe« zu diesem Thema. Mit spirituellen Impulsen und lyrischen Texten führt es Sie anhand der fünf Schlafphasen durch die Nacht und für einen guten Start in den Tag. Erprobte Tipps wirken Schlafstörungen aller Art entgegen. Wozu sind bestimmte Rituale gut? Was tun, wenn man nachts ständig aufwacht? Wie können Sie am besten entspannen? Wie hilft das Beten vor dem Einschlafen? Das wunderschön gestaltete Buch begleitet Sie darüber hinaus mit meditativen Fotografien und klassischen Abendgedichten und -gebeten in das Reich der Träume! (Klappenbroschur)
. Meditationen, Impulse, praktische Tipps für einen gesunden Schlaf . Ratgeber von erfahrenen Seelsorgerin . Gebete u. a. begleitet von stimmungsvollen Fotografien
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Publication Date:
2021-02-19
Publisher:
St. Benno Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3746258588
ISBN13:
9783746258584
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
163 g
Height:
137 cm
Width:
211 cm
Thickness:
10 cm

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