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Endlich Zeit
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Description
Acht Stunden sind kein Tag - und trotzdem f?hlen wir uns oft ausgelaugt und reif f?r die Insel. Doch wie k?nnen wir einfach mal abschalten und uns zur?ckziehen, ganz ohne schlechtes Gewissen? Wie die gr??ten Zeitfresser entlarven und auch inmitten des Alltags innehalten und auftanken? Zahlreiche Expertentipps von Coaches, ?rzten und normalen Helden des Alltags helfen, unsere Zeit so zu organisieren, dass wir mehr von ihr haben - und sind zugleich ein Pl?doyer f?r das Tr?deln. So bleiben wir achtsam und gelassen - im Alltag, in der Beziehung und im Beruf. Mit vielen Tipps und praktischen Hinweisen!
Product details
- Binding:
- Paperback
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 224
- Publisher:
- Penguin TB Verlag
- Publication Date:
- 2018-06-11
- ISBN / EAN:
- 9783328102717
- Weight:
- 238 g
- Dimensions:
- 12/19/3 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
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