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Brainfitness

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Brainfitness

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Description
Dieses Buch stellt Zusammenh?nge zwischen geistiger und k?rperlicher Fitness her. Es erl?utert an praktischen Beispielen Auswirkungen des k?rperlichen Trainings auf geistige Leistungsf?higkeit. Gleichzeitig wird die umgekehrte Wirkungsweise - Einfl?sse von Gehirntraining auf Verst?ndnis und Ausf?hrung von Bewegungsaufgaben - verdeutlicht. Eine Vielzahl von ?bungs- und Spielbeispielen f?r die Bewegungspraxis wird aufgef?hrt. Neue Ideen zum Einbau in die Turn- und Sportpraxis geh?ren ebenso dazu wie bekannte Formen, die - bez?glich ihrer Wirkung auf geistige Fitness betrachtet - dem k?rperlichen Training eine neue Dimension geben. Das Gehirn als menschliche Schaltzentrale wird durch einen anschaulichen Theorieteil etwas weniger geheimnisvoll. Praktische ?bungsbeispiele f?r gezieltes Gehirntraining zeigen au?erdem M?glichkeiten auf, sich auf komplizierte Bewegungsaufgaben mental vorzubereiten. Bewegungsexperten finden Impulse f?r ihre sportlichen ?bungsstunden. Gehirntrainer bekommen Anregungen f?r Bewegungsspiele, die sich zum Teil auch in engen Seminarr?umen umsetzen lassen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
189
Release Date:
2012-03-01
Publication Date:
2012-03-31
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898997049
ISBN13:
9783898997041
Weight:
469 g
Height:
169 cm
Width:
244 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
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