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Gesund essen in der Schwangerschaft

By Mathilde Betti

Product Image: Gesund essen in der Schwangerschaft

Gesund essen in der Schwangerschaft

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Description
In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist.

In diesem Buch erklärt sie Ihnen:
Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten!
Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2021-06-02
Publication Date:
2021-06-02
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833878789
ISBN13:
9783833878787
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
588 g
Height:
172 cm
Width:
239 cm
Thickness:
17 cm
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