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Das Achtsamkeits-Häkelbuch

By Betsan Corkhill

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Das Achtsamkeits-Häkelbuch

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Description
Das Achtsamkeits-H?kelbuch ist ein einzigartige Mischung aus H?kelprojekten und praktischen Achtsamkeits?bungen, mit deren Hilfe Momente der Ruhe in das t?gliche Leben einflie?en. Repetitive Muster, geometrische Formen, einpr?gsame Mandalas laden dazu ein, den Stress das Alltags hinter sich zu lassen und sich ganz dem H?keln der Projekte hinzugeben. Dazu gibt es kurze, 10- bis 15-min?tige Entspannungs- und Meditations?bungen f?r innere Ruhe und neue Energie. Mit dem neuen Buch von Betsan Corkhill kann man nicht nur etwas f?r sein Wohlbefinden tun, sondern dar?ber hinaus wundersch?ne Geschenk- und Einrichtungsideen umsetzen - und das dank der ausf?hrlichen H?kelanleitungen ohne gro?en Aufwand.
Aus dem Inhalt:.Zur Ruhe finden.Neue Energie.Motivation.Entspannung.Achtsamkeit.Stress abbauen.Tagtr?umen.Sich selbst entdecken.Gl?ck.Gemeinschaft
Projekte:.Mandalas.Schals und T?cher.Ruhekissen.Anti-Stress-B?lle.Freundschaftsdecke.Armband.Untersetzer
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Publication Date:
2016-11-02
Publisher:
Knaur Kreativ
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426646609
ISBN13:
9783426646601
Weight:
498 g
Height:
221 cm
Width:
223 cm
Thickness:
15 cm

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