Yogafit : el programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un físico más fuerte, flexible y definido

Name: Yogafit : el programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un físico más fuerte, flexible y definido
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 9788416676118-V
Price: 31.49 EUR
Availability: InStock
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By Beth Shaw

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Description

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral.Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 344
Release Date:: 2016-09-01
Publication Date:: 2016-09-30
Publisher:: Ediciones Tutor, S.A.
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8416676119
ISBN13:: 9788416676118
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Height:: 20 cm
Width:: 27 cm
Thickness:: 19 cm

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