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Nahrungsmittel mit Wunderwirkung

By Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH

Nahrungsmittel mit Wunderwirkung Leisure, Home & Garden

Nahrungsmittel mit Wunderwirkung

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Description
Es gibt einen ganz einfachen Weg, viele Beschwerden und Krankheiten zu verhindern - der entscheidende Schlüssel dafür liegt in der Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht: Von A wie Apfel bis Z wie Zwiebel wird die Wirkung zahlreicher Lebensmittel auf den Körper genau erklärt. Sie finden heraus, wie sich schädliche Zutaten ganz einfach durch gesunde ersetzen lassen, und 100 köstliche Rezepte und zusätzliche Menüpläne machen es leicht, das neue Wissen gleich umzusetzen. Damit halten Sie Ihr Herz gesund, verlieren Gewicht, schärfen Ihr Gedächtnis, verhindern Stimmungsschwankungen und erhöhen die Chance, Krebs zu vermeiden. So können schon kleine Ernährungsumstellungen zu einer großen Verbesserung der Gesundheit beitragen!
Product details
Number of Pages:
304
Publication Date:
2024-09-30
Publisher:
Reader's Digest
Languages:
Original: German
ISBN10:
3956195558
ISBN13:
9783956195556
Weight:
550 g
Height:
220 cm
Width:
282 cm
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