Das Men's Health Functional Training

Name: Das Men's Health Functional Training
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 9783517095769-V
Price: 7.69 EUR
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By Oliver Bertram

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Description

Clever funktionell trainieren

Functional Training ist mehr als herk?mmliches Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem durch freie Bewegungsabl?ufe mehrere Muskelgruppen parallel angesprochen werden. Mehr Kraft, Stabilit?t und Beweglichkeit f?r allt?gliche Belastungen sowie eine bessere Balance, Koordinations- und Reaktionsf?higkeit sind die positiven Effekte. So kommt garantiert jeder in Bestform!

Product details

Languages:: Original: German
Number of Pages:: 192
Publisher:: Suedwest Verlag
Publication Date:: 2017-05-15
ISBN / EAN:: 9783517095769
Weight:: 557 g
Dimensions:: 17/24/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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