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Tus 50 microhábitos de bolsillo

By Bertil Marklund

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Tus 50 microhábitos de bolsillo

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Description
Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual.Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer? ¡Comenzar hoy!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2025-06-25
Publication Date:
2025-06-25
Publisher:
Zenith
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8408304828
ISBN13:
9788408304821
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
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