10 Mudanças Essenciais para + 10 Anos de Vida (Portuguese Edition) Bertil Marklund

Name: 10 Mudanças Essenciais para + 10 Anos de Vida (Portuguese Edition) Bertil Marklund
Brand: Arena PT
Availability: OutOfStock
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By Bertil Marklund

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Description

10 Mudanças Essenciais para + 10 Anos de Vida, com base nas investigações mais modernas, explica as 10 áreas em que nos devemos focar para aumentar as possibilidades de uma vida longa e saudável: exercício, tempo de recuperação, sono, banhos de sol, alimentação, bebida, peso, higiene oral, atitude e relacionamentos. O Dr. Marklund dá-lhe o poder de fazer a diferença na sua própria vida, hoje e no futuro.

Product details

Binding:

Paperback

Publication Date:

2017

Publisher:

Arena PT

Languages:

Published: Portuguese

ISBN10:

9896651736

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