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10 Tipps - 10 Jahre länger leben

By Marklund, Dr. Bertil

10 Tipps - 10 Jahre länger leben Business, Finance & Career

10 Tipps - 10 Jahre länger leben

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Description
10 Tipps, die das Leben um 10 Jahre verl?ngern. Ein verlockendes Versprechen - und tats?chlich m?glich: Dr. Bertil Marklund beschreibt knapp und verst?ndlich, wie man Krankheiten verhindern und die biologische Alterung verlangsamen kann. Der negative Einfluss von Schlafmangel, Stress und mangelnder Bewegung auf unseren Organismus ist lange bekannt. Doch der schwedische Wissenschaftler zeigt, wie sehr unser Lebenswandel die Gesundheit beeinflusst. Kennen Sie den neuen Trend, im Stehen zu arbeiten, um Herzkrankheiten zu vermeiden? Wussten Sie, dass Optimisten l?nger leben und dass mehr Menschen an Vitamin-D-Mangel sterben als an Hautkrebs? Oder dass Alkoholkonsum in Ma?en die Gesundheit f?rdert?
Dieser besondere Wegweiser aus Skandinavien umfasst ein wissenschaftlich fundiertes Pr?ventionsprogramm in Form eines verst?ndlichen Leitfadens. Mit 10 Tipps, die man spielend in seinen Alltag integrieren kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
170
Release Date:
2017-08-11
Publication Date:
2017-08-11
Publisher:
Ullstein Taschenbuchvlg.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3548377114
ISBN13:
9783548377117
Weight:
182 g
Height:
113 cm
Width:
175 cm
Thickness:
22 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783548377117

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