Placeholder text

Go to cart

Glimmer

By Bernhard Tewes

Glimmer Medicine

Glimmer

0 - Used - like new
Description
Sie lauern überall: 'Trigger', bestimmte Reize, die bei jedem von uns individuelle negative Emotionen wie Wut, Angst oder Stress hervorrufen. Ebenso individuell sind die Handlungen, mit denen wir auf Trigger reagieren - von Aggression und Depression bis hin zu Suchtverhalten.  Doch es gibt Hoffnung! Seit Kurzem hat auch das positive Gegenstück zum Trigger einen Namen - der 'Glimmer'. Hinter diesem Begriff verbergen sich Mikro-Momente der Sicherheit und Freude. Und wenn wir die Glimmer in unserem Alltag besser wahrnehmen lernen, haben sie das Potenzial, für kleine Stimmungshochs zu sorgen, Hoffnung zu wecken und innere Ruhe, Leichtigkeit und Zufriedenheit zu erzeugen. Glimmer sind nicht weniger real als Trigger - nur schenken wir ihnen kaum Aufmerksamkeit. Zu Unrecht. Bernhard Tewes führt mit diesem Buch fundiert und zugänglich in die neue Psychologie der 'positiven Trigger' ein, erläutert die gesundheitsfördernde Wirkung von Glimmern und zeigt, wie sich Trigger auflösen und Glimmer entdecken lassen. Mit situativen Übungen bietet er konkrete Hilfe zur Selbsthilfe an, Glimmer zu erkennen und das eigene Leben 'zum Leuchten' zu bringen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
272
Release Date:
2025-11-11
Publication Date:
2025-11-11
Publisher:
Rowohlt Taschenbuch
Languages:
Original: German
ISBN10:
3499016966
ISBN13:
9783499016967
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
300 g
Height:
134 cm
Width:
209 cm
Thickness:
22 cm
Buy on Amazon
Currently sold out