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Scheinfasten - Das Rezeptbuch

By Bernhard Hobelsberger

Scheinfasten - Das Rezeptbuch Medicine

Scheinfasten - Das Rezeptbuch

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Description
Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als "Autophagie" bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur: - Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (»Fasting Mimicking Diet«).- Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.- Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
160
Release Date:
2023-02-01
Publication Date:
2023-02-01
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833887192
ISBN13:
9783833887192
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
295 g
Height:
165 cm
Width:
195 cm
Thickness:
15 cm
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