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Bodyshaping mit dem Fitnessband

By Bernd Thurner

Bodyshaping mit dem Fitnessband Health, Nutrition & Fitness

Bodyshaping mit dem Fitnessband

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Description
Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfachen Gummiband bei minimalem Zeitaufwand in den eigenen vier Wänden erreichen! Dieses ganzheitliche Trainingsprogramm, das ein hochwertiges Fitnessband enthält, weist den Weg zur Traumfigur. Übungen für alle Muskelgruppen und Körperbereiche bilden ein ausgewogenes Ganzkörper-Workout, das problemlos zu Hause absolviert werden kann. Das Band macht das Workout abwechslungsreich und herausfordernd, die Belastung kann an das individuelle Leistungsvermögen angepasst werden. Ein durchdachtes Ernährungs- und Ausdauersportprogramm rundet das Buch ab.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
176
Release Date:
2016-05-09
Publication Date:
2016-05-09
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3868837949
ISBN13:
9783868837940
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
665 g
Height:
19.2 cm
Width:
24.1 cm
Thickness:
2.2 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY4ODM3OTQw
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