Core-Training für einen gesunden Rücken: mit Zugang zum Elsevier-Portal: Mit dem Plus im Web. Zugangscode im Buch

Name: Core-Training für einen gesunden Rücken: mit Zugang zum Elsevier-Portal: Mit dem Plus im Web. Zugangscode im Buch
Brand: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH
SKU: 9783437550713-V
Price: 5.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Bernd Schmölzer

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Description

Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fu?ball-Nationalmannschaft (WM 2006) - jetzt f?r alle, die R?ckenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen: Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die R?cken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann - abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Mit den pr?zisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren - vom Anf?nger bis zum Profi. Dieses Buch hat mehr! Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung Zugriff auf die Abbildungen. (Angebot freibleibend)

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 88
Publication Date:: 2009-12-08
Publisher:: Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3437550713
Weight:: 159 g

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