Neuer Schwung!: Golf mental - das Praxisbuch

Name: Neuer Schwung!: Golf mental - das Praxisbuch
Brand: Kosmos
SKU: 9783440132074-G
Price: 6.79 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Bernd Litti

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Description

Die Hände zittern? Angstschweiß auf der Stirn? Das sind die typischen Symptome der meisten Golfer am ersten Abschlag. Was kann man dagegen tun? Bernd H. Litti hat die neuesten Erkenntnisse im Mental-Coaching zusammengefasst und auf Praxisübungen übertragen. Dabei stellt er fest, dass der Schlüssel zu mentaler Stärke die richtige Routine ist. Mit Hilfe von konkreten Übungen (u.a. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Übungsspielen unter Druck), die auch Zuhause durchgeführt werden können, lernt man, besser mit sich und seinen Problemen umzugehen. Mentale Stärke - der erste Schritt zum (Golf-)Erfolg.

Product details

Edition:: 1
Languages:: Published: German , Original: German
Number of Pages:: 192
Publisher:: Kosmos
Publication Date:: 2012-02-06
Dimensions:: 18/17/24 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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