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Retrouver la forme après bébé
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Description
Retrouver la forme après bébé
Pour profiter au mieux du quotidien avec bébé
Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide vous aide à prévenir les suites de couches difficiles, à soulager les douleurs et à remettre votre corps en forme. Vous apprendrez à :
- acquérir les bons réflexes et protéger votre périnée
- soulager les douleurs du bas du dos grâce à de bonnes postures
- adopter les bonnes positions pour soulever bébé, le porter, le baigner, le bercer, le nourrir, etc.
- vous relaxer et vous faire chouchouter pour compenser la fatigue due à l'arrivée de bébé
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
127
Release Date:
2010-10-27
Publication Date:
2010-10-27
Publisher:
Marabout
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2501066227
Weight:
250 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,49