Abdominaux, arrêtez le massacre ! : méthode APOR (Approche posturo-respiratoire de Gasquet)

Name: Abdominaux, arrêtez le massacre ! : méthode APOR (Approche posturo-respiratoire de Gasquet)
Brand: Marabout
SKU: 9782501189804-N
Price: 10.99 EUR
Availability: OutOfStock
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Description

Présentation de la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement et leur utilité. L'autrice propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscles abdominaux, les seuls grands droits. Les exercices sont adaptés aux cas particuliers, notamment aux femmes enceintes ou ayant accouché et aux personnes en convalescence, alitées ou à mobilité réduite. ©Electre 2026

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: illustrated
Number of Pages:: 233
Release Date:: 2026-04-08
Publication Date:: 2026-04-08
Publisher:: Marabout
Languages:: Published: French, Original: French
ISBN10:: 2501189809
Weight:: 288 g
Height:: 18 cm
Width:: 13 cm
Thickness:: 1.5 cm

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