Burnout-Prävention

Name: Burnout-Prävention
Brand: SCHATTAUER
SKU: 9783608402018-N
Price: 32.49 EUR
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By Thomas Bergner

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Description

Leitfaden für ein ausgeglichenes Leben Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine langen theoretischen Ausführungen. 'Burnout-Prävention' ist ein bewährtes Selbsthilfeprogramm, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können. Sie brauchen nicht gegen einen mächtigen Gegner in den Kampf zu ziehen. Burnout ist vielmehr eine Aufforderung, bedacht und selbstliebend eine neue Ordnung in das eigene Leben zu bringen. Es bietet ein hohes Potenzial für Erneuerung und Wachstum aus dieser belastenden Krise heraus. Der beste Schutz: Entwickeln Sie Selbstvertrauen und Selbstwert, um den Herausforderungen des Alltags souverän zu begegnen. Spüren Sie Ihre Selbstwirksamkeit. Dieses Buch bietet auch in der vierten, an die Herausforderungen der Gegenwart angepassten Auflage die beste Grundlage hierfür. Thomas Bergner vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjährigen praktischen Erfahrungen in der Beratung von Menschen mit Burnout. Eine wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe für alle, die Wege aus dem Burnout suchen oder gar nicht erst hineingeraten wollen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

4

Number of Pages:

285

Release Date:

2025-08-16

Publication Date:

2025-08-16

Publisher:

SCHATTAUER

Languages:

Original: German

ISBN10:

3608402012

ISBN13:

9783608402018

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

538 g

Height:

164 cm

Width:

238 cm

Thickness:

20 cm

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