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Zuckerfrei High-Protein
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Description
Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt, sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden. Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem Glykämischen Index, vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken!
Ausstattung: durchgehend 4c bebildert
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
204
Release Date:
2025-12-24
Publication Date:
2025-12-24
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517104272
ISBN13:
9783517104270
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
634 g
Height:
191 cm
Width:
259 cm
Thickness:
19 cm
Preview Link:
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