Placeholder text

Go to cart

Bodybuilding: Massive Muskeln

By Berend Breitenstein

Product Image: Bodybuilding: Massive Muskeln

Bodybuilding: Massive Muskeln

0 - Used - very good
Description
Der Aufbau von massiven, kompakten Muskeln ist ein ganz wesentliches Trainingsziel im Bodybuilding. Herausragende Bodybuilder zeichnen sich durch eine volle Muskulatur von hoher Dichte aus. Arme, massiv und prall, eine Brustmuskulatur, die jedes Hemd strafft, und Beine, stabil und massig, k?nnen Sie mit den Anleitungen dieses Buchs erreichen. Die ?bungswahl zeigt die besten ?bungen f?r den Masseaufbau jeder Muskelgruppe, diese werden durch die f?r den Trainingserfolg so wichtigen Dehnungs?bungen erg?nzt. Au?erdem geben die Trainingspl?ne Empfehlungen f?r die Gestaltung des individuellen Trainings. Erfolgsautor Berend Breitenstein verhilft Ihnen zu einem gro?artigen Gef?hl von St?rke und Leistungsf?higkeit.
Product details
Number of Pages:
191
Publication Date:
2015-01-31
Publisher:
Nikol Verlagsges.mbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3868202528
ISBN13:
9783868202526
Weight:
535 g
Height:
159 cm
Width:
225 cm
Thickness:
17 cm
Buy on Amazon
Currently sold out