Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen

Name: Der Teller ist rund - nach dem Essen ist vor dem Essen
Brand: Hofmann-Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Nicole Beppler

0 - Default Title

Description

In unserer technisierten Welt bleibt oft zu wenig Zeit für Bewegung und gesunde Ernährung. Es ist also nicht ungewöhnlich, dass sich das ein oder andere Pfund mehr auf die Hüften schleicht. Dieses Buch soll dem aktiven Sportler sowie dem Sporteinsteiger hilfreiche Tipps zu Bewegung und gesunder Ernährung geben. Hintergrundinformationen zur Ernährung und Bewegung sowie einfach umzusetzende Übungen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag fit und gesund zu fühlen. Zusätzlich erhalten Sie noch über fünfzig leckere und gesunde Rezepte, die sich einfach zubereiten lassen. Verbinden Sie die Faszination des Sports mit der richtigen Ernährung und erreichen Sie damit mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben! Auf diesem Wege wird Ihnen dieses Buch ein wertvoller Begleiter sein.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

172

Publication Date:

2009-02-28

Publisher:

Hofmann-Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3778085409

ISBN13:

9783778085400

Weight:

494 g

Height:

170 cm

Width:

240 cm

Buy on Amazon

Currently sold out