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Comment atteindre 100 ans... sans le regretter ! : un programme anti-âge
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Description
Nous avons gagné trente ans d'espérance de vie en un siècle. Ce qui importe à présent, c'est de vivre mieux. Le Dr Soly Bensabat offre une explication des mécanismes du vieillissement, un guide pour la réalisation de bilans de santé et
un véritable programme anti-âge personnalisé. Il fait le point sur les méthodes les plus naturelles (sport, alimentation...) et sur les plus récentes (DHEA, Omégas 3...). Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui veulent préparer sereinement l'après-maturité.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
237
Release Date:
2006-11-22
Publication Date:
2006-11-27
Publisher:
J'ai lu
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
229035144X
Weight:
235 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
15 cm
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