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Männer Yoga
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Description
Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
144
Release Date:
2011-02-21
Publication Date:
2011-02-21
Publisher:
Lotos
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3778782223
ISBN13:
9783778782224
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
518 g
Height:
207 cm
Width:
244 cm
Thickness:
15 cm
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